Cách điều trị tóc dầu, nhờn tại nhà hiệu quả

Cách điều trị tóc dầu, nhờn hiệu quả tại nhà sẽ là giải pháp cứu cánh tuyệt vời cho các chị em, cũng như nam giới, giúp tóc trở nên sạch sẽ, bóng và suôn mượt (đặc biệt là vào những ngày hè oi bức hay những ngày đông giá lạnh). Tóc dầu/ nhờn thường có đặc điểm là khi nhìn vào sẽ thấy rất bẩn, xỉn màu, bết và đặc biệt là sẽ thấy một mái tóc bóng mỡ…gây ra nhiều trở ngại và mặc cảm cho người sở hữu.

cách điều trị tóc dầu nhờn hiệu quả

Điều trị tóc dầu, nhờn rất hiệu quả với tinh dầu và nguyên liệu tự nhiên

Tóc dầu, nhờn gây ra bởi tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều, việc tiết ra bã nhờn là điều vô cùng bình thường nhưng quá nhiều sẽ khiến ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sức khỏe của tóc và da dầu, một số vấn đề có thể xảy ra như: tóc trở nên thưa, gàu, mụn và có thể dẫn đến viêm da đầu. Chính vì thế mà Thiện Tâm sẽ giới thiệu 7 cách trị tóc dầu, nhờn rất hiệu quả, chúng ta có thể áp dụng ngay tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên và tinh dầu nguyên chất.


7 Cách điều trị tóc dầu, nhờn hiệu quả và an toàn tại nhà

1. Điều trị tóc dầu, nhờn với chế độ ăn cân bằng chất béo lành mạnh và Carbs

Các nhà nghiên cứu đã cho thấy rằng, thực phẩm chúng ta tiêu thụ có thể ảnh hưởng đến tuyến bã nhờn và lượng bài tiết ra ngoài. Chế độ ăn có nhiều chất béo hoặc carbohydrate thực sự có thể làm tăng sản xuất bã nhờn từ tuyến bã nhờn.

Mặt khác, việc hạn chế calo đã được chứng minh là làm giảm đáng kể tốc độ tiết bã nhờn, và chính thành phần bã nhờn ảnh hưởng và gây ra mụn trứng cá ( 1 )

Điều trị tóc dầu, nhờn với chế độ ăn cân bằng chất béo lành mạnh và Carbs

Cân bằng chất béo lành mạnh và Cards để điều trị tóc dầu, nhờn

Vì vậy, cách điều trị tóc dầu, nhờn bằng cách chúng ta chỉ cần hạn chế ăn ít chất béo và calo, với sự lựa chọn chất béo lành mạnh (bơ sữa, dầu dừa) và Cards, điều này sẽ giúp tạo ra sự cân bằng, đồng thời giúp cho tuyến bã nhờn cân bằng được lượng dầu sản sinh ra.

Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc tăng lượng Axit béo Emega-3 thông qua chế độ ăn uống với viêc bổ sung cá và hải sản, sẽ làm giảm quá tỷ lệ xuất hiện mụn trứng cá. Với chế độ ăn tiêu chuẩn của Phương Tây thông thường sẽ được bổ sung Omega-6 nhiều hơn là axit béo Omega-3, chính vì thế mà việc cân bằng hai thành phần này với tỷ lệ là 2:1 sẽ mang lại kết quả tốt.

2. Gội đầu nhiều lần hơn với dầu gội có thành phần tự nhiên

Thông thường, Thiện Tâm sẽ khuyến khích các bạn gội ít để da đầu tóc được khỏe mạnh, cũng như có nhiều thời gian hơn để thở và phục hồi và đặc biệt là không sử dụng những dầu gội được thương mại hóa với các thành phần chứa hóa chất, nhưng nếu chúng ta có một mái tóc dầu, thì nên tiến hành gội đầu nhiều hơn với hỗn hợp nguyên liệu từ cây cỏ (sả chanh, mần trầu, vỏ bưởi,hương nhu, bồ kết…) sẽ giúp lấy đi toàn bộ lượng dầu, bụi bẩn…trả lại một mái tóc suôn mượt.

dầu gội từ cây cỏ là cách trị tóc dầu nhờn hiệu quả

Nguyên liệu truyền thống trị tóc dầu, nhờn rất hiệu quả

Đây cũng là công thức để chăm sóc và điều trị tóc dầu, nhờn của các chị, các mẹ thời xưa, để có một mái tóc dài, đen óng ả, dày và chắc khỏe…nhưng đối với thời đại này, thời gian để chăm sóc bản thân quả thực rất ít, chính vì thế mà thay vào đó các bạn có thể tìm dầu gội có nguồn gốc từ tự nhiên, sau đó thêm vào đó những thành phần tinh dầu tốt cho da dầu và tóc như: tinh dầu vỏ bưởi, tinh dầu oải hương…sẽ giúp lấy đi toàn bộ lượng dầu, bụi bẩn…đồng thời kích thích mọc tóc, và chắc khỏe.

3. Cách trị tóc dầu, nhờn hiệu quả với Giấm Táo

Một loại nấm được tìm thấy trên da đầu đó là Malassezia, mặc dù loại nấm này là nấm tự nhiên, hầu như có ở trên tất cả mọi người, nhưng khi chúng ta không kiểm soát được sự phát triển nó sẽ gây ra kích ứng da, khiến da và tóc bị nhờn, đồng thời sản sinh ra gàu.

giấm táo trị tóc nhờn, dầu rất hiệu quả

Sử dụng Giấm Táo là cách trị tóc dầu, nhờn rất hiệu quả

Thật tuyệt vời khi Giấm Táo có khả năng tiêu diệt loại nấm này và vi khuẩn, và Giấm Táo trở thành cách điều trị tóc dầu và nhờn tại nhà rất tuyệt vời. Chúng ta không cần phải sử dụng quá nhiều Giấm Táo, mà chỉ cần pha loãng khoảng 2 – 3 muỗng canh trong một cốc nướ, sau đó massage lên toàn bộ chân tóc, da đầu và tóc. Sau đó ủ khoảng 3 phút, rồi gội sạch.

Cách điều trị tóc dầu và nhờn bằng giấm táo này có thể áp dùng từ 2 đến 3 lần một tuần. Lưu ý là chúng ta cần phải pha loãng Giấm Táo và chỉ nên gội từ 2 – 3 lần/tuần để không bị ảnh hưởng đến tóc, vì nếu đậm đặc quá sẽ khiến tóc bị khô, gẫy.

4. Cách trị tóc dầu và nhờn với nước Cây Phỉ (Witch Hazel)

Nước witch hazel hay còn gọi là nước hạt phỉ, một trong nhưng thành phần không thể thiếu trong hộp trang điểm của rất nhiều chị em, bởi đây là loại nước có công dụng tuyệt vời để tẩy trang, cũng như giúp se lỗ chân lông, đồng thời nước hạt phỉ còn được sử dụng cho những ai bị mụn trứng cá, da dầu, đồng thời Witch Hazel còn loại bỏ được cả nấm.

cách trị tóc dầu, nhờn bằng nước cây phỉ witch hazel

Tóc dầu, nhờn sẽ được khắc phục với nước hạt phỉ

Chúng ta cũng không cần phải làm điều này quá nhiều đâu, chỉ nên áp dụng 1 vài lần cho một tuần là đủ, với việc massage nước hạt phỉ lên chân tóc và da đầu, sau đó để ủ trong vòng 5 phút, rồi tiến hành gội lại. Nước Witch Hazel sẽ giúp giảm bớt lượng dầu trên tóc, đồng thời loại bỏ nấm, vi khuẩn, trả lại một mái tóc bóng mượt và sạch sẽ.

5. Sử dụng lòng đỏ Trứng Gà để trị tóc dầu, nhờn

Có thể các bạn đã từng nghe đến việc sử dụng trứng để làm mặt nạ ngăn ngừa mụn trứng cá, nhưng còn đối với tóc thì liệu trứng có mang đến một lợi ích tuyệt vời như vậy? Trong lòng đỏ Trứng Gà có chứa hàm lượng lưu huỳnh cao (sulfur), có thể giúp làm giảm các triệu chứng gàu và tóc nhờn. Ngoài ra, nó còn chứa lecithin và protein rất tốt cho tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt, mềm mại.

sử dụng lòng đỏ trứng gà là cách trị tóc dầu, nhờn rất hiệu quả

Tóc dầu sẽ được khắc phục với lòng đỏ trứng gà

Các bạn chỉ cần đanh bông lòng đỏ trứng gà, hoặc có thể pha trộn nó với mật ong, tinh dầu tràm trà, dầu Oliu…Sau massage lên chân tóc, da đầu và toàn bộ tóc. Sau đó để ủ trong vòng từ 5 đến 20 phút, tiếp đó gội lại sạch sẽ.

6. Tinh dầu tràm trà, giải pháp hiệu quả cho tóc dầu và nhờn

Tinh dầu tràm trà (tea tree oil) thường được biết đến với công dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn trứng cá, nhưng bên cạnh đó tràm trà cũng khả năng kiểm soát bã nhờn rất hiệu quả. Tinh dầu tràm trà sẽ làm nhiệm vụ tiêu đi vi khuẩn, nấm…giúp cho da đầu trở nên thông thoáng, tránh được hình thành mụn trứng cá hoặc viêm nang trên da đầu.

tràm trà giúp trị tóc dầu, nhờn rất hiệu quả và an toàn

Tinh dầu tràm trà ứng dụng rất tốt trong trị tóc dầu, nhờn

Ngoài ra còn một số loại tinh dầu khác cũng đem lại công hiệu vô cùng tuyệt vời đó là tinh dầu chanh, cam bergamot, bạch đàn tranh…hãy thêm những tinh dầu này vào dầu xả của bạn, tóc của bạn sẽ trở bóng mượt và chắc khỏe.


Tuyến bã nhờn là gì? Tìm hiểu về tuyến bã nhờn

Tuyến bã nhờn là các tuyến ngoại tiết siêu nhỏ trong da tiết ra một chất nhờn hoặc sáp, được gọi là bã nhờn, để bôi trơn, chống thấm da và tóc của động vật có vú

Mỗi lỗ chân lông trên da của bạn đều có một tuyến bã nhờn, bao gồm các lỗ chân lông trên da dầu của bạn. Các tuyến này thường được gọi là tuyến dầu, chịu trách nhiệm duy trì mức hydrats hóa thích hợp thông qua bá nhờn hoặc dầu mà chúng tạo ra. Đây chính là chất nhờn giúp cho làn da của bạn trở lên bóng khỏe.

Số lượng các tuyến bã nhờn không thay đổi nhiều trong suốt cuộc đời, nhưng kích thước của chúng có xu hương tăng lên khi chúng ta già đi, các tuyến bã nhờn có thể bị ảnh hưởng bởi kích thích tốt khác nhau trong cơ thể. Bã nhờn của người lớn có chứa cholesterol, cholesteryl este, squaene, axit béo, diglyceride và triglyceride, este sáp.

Bạn cũng có thể nghe thấy từ tăng tiết bã nhờn, là một thuật ngữ chuyên môn về da nhờn. Các bộ phần của cơ thể bị ảnh hưởng nhiều bởi mật độ tuyến bã nhờn cao hơn như mặt, tai, da đầu và phần trên của thân. Tăng tiết bã nhờn có thể phát triển thành viêm da…rối loạn da.


Lời kết

Tóc dầu, nhờn thường được khắc phục với 6 cách trị tóc dầu, nhờn hiệu quả tại nhà như đã được chia sẻ ở trên, nhưng nếu không thấy có kết quả khả quan thì bạn cần phải liên hệ với bác sĩ, hoặc các chuyên gia về da liễu.

Bởi vì cấu trúc tuyến bã nhờn của mỗi người mỗi khác, chính vì thế mà chúng ta cần phải áp dụng các phương án khác nhau để lựa ra giải pháp hiệu quả và tốt nhất cho mình. Hãy áp dụng một chút trên da đầu để xem mức độ phản ứng của cơ thể, nếu không có bất cứ dấu hiệu nào lúc đó mới áp dụng cho toàn bộ. Tránh để hỗn hợp rơi vào mắt và nếu có bất kỳ dấu hiệu nào hãy ngưng sử dụng ngay.


Thiện Tâm

Hotline: 0766.7777.99

Đ/c: Số 36, ngõ 41 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội