Cách xông tinh dầu tràm trị cảm cúm, viêm xoang, long đờm và giải độc

Cách xông tinh dầu tràm nguyên chất để khắc phục những vấn đề liên quan đến sức khỏe như cảm cúm, viêm xoang, giải độc tố  … nhưng mỗi vấn đề sẽ lại có những cách thực hiện xông tinh dầu tràm khác nhau,  để có bước thực hiện được đúng, cũng như nhằm phát huy tác dụng của tinh dầu tràm tự nhiên được tốt nhất, hôm nay Thiện Tâm sẽ chia sẻ cách xông tinh dầu trị cảm cúm, viêm xoang, giải độc tố cho cơ thể … hy vọng sẽ giúp cho các mẹ có thêm nguồn kiến thức để chăm sóc sức khỏe cho gia đình được tốt nhất.

cách xông tinh dầu tràm


Cách xông tinh dầu tràm trị cảm cúm hiệu quả

Cảm cúm là một trong những căn bệnh phổ biến, và hầu hết mọi người ở mọi lứa tuổi đều mắc phải nhiều lần trong đời, đồng thời gây ra những triệu chứng mệt mỏi, đau nhức, đờm, dịch nhầy … khiến cho chúng ta cảm thấy khó chịu, tuy đây là những vấn đề có thể dễ dàng khắc phục, nhưng nếu chúng ta không để ý sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm khôn lường khác, chính vì thế mà mỗi khi mắc phải chúng ta cần phải biết cách sử lý, giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại thể trạng bình thường.

cách xông tinh dầu tràm trị cảm cúm

Trị cảm cúm hiệu quả bằng cách xông tinh dầu tràm gió

Một trong những phương pháp khắc phục bệnh cảm cúm này, đó chính là bôi lên mũi, cổ để hít tinh dầu tràm vào trong đường thở, giúp diệt khuẩn, làm giảm đi những tình trạng khó chịu, nhưng để chấm dứt tình trạng cảm cúm kéo dài mệt mỏi, các cần tiến hành xông tinh dầu tràm. Cách xông tinh dầu tràm trị cảm cúm rất đơn giản, đầu tiên các bạn chỉ cần đun một nồi nước sôi (nếu muốn xông cả người), hoặc đun một bình nước vừa đủ (nếu chỉ muốn xông mũi), tốt nhất là chúng ta nên lựa chọn một chiếc nồi có nắp đựng hay bất cứ một khay đựng nước, chậu có nắp đậy là tốt nhất, sau đó nhỏ 5 đến 10 giọt tràm nguyên chất vào trong nước sôi và đậy nắp lại, dùng khăn vừa đủ hoặc lớn (khăn nhỏ đủ để trùm kín đầu trong quá trình xông mũi, hoặc khăn lớn hơn để trùm kín người nếu muốn xông cả người), sau khi đã trùm kín chúng ta bắt đầu hé từ từ nắp đậy, sao cho lượng hơi nước bốc lên có mang theo tinh dầu tràm trong đó lên thẳng khu vực mũi, miệng và tiến hành hít thở, nhưng hãy nhớ là điều chỉnh nắp đậy để nhiệt độ không quá nóng, cũng không quá nguội.

Cách xông tinh dầu tràm gió trị cảm cúm này nên thực hiện trong vòng 15 – 20 phút hoặc có thể lâu hơn một chút, nhưng không nên thực hiện lâu quá, trong khoảng thời gian này tinh dầu từ tràm gió sẽ đi vào trong đường thở qua mũi, miệng giúp diệt khuẩn, làm long đờm và đẩy chất nhầy cùng các dị nguyên ra ngoài, làm cho cơ thể có thể hít thở dễ dàng, sảng khoái, tình trạng cảm cúm từ đó sẽ nhanh chóng dứt hẳn, cơ thể sẽ khỏe lên. Nhưng sau khi ngừng xông dầu tràm, thì chúng ta cũng cần phải chuẩn bị khăn lau, quần áo hoặc trong một không gian kín gió, ấm áp để cơ thể không bị nhiễm lạnh (nếu bị nhiễm lạnh sẽ dẫn đến cảm lạnh). Sau đó nằm nghỉ hoặc ngủ một giấc để lấy lại sức khỏe và tinh thần.


Cách xông tinh dầu tràm trị viêm xoang

Viêm Xoang là do các Xoang cạnh mũi bị viêm, nhiễm trùng, gây ra tình trạng đau nhức và chảy nước mũi, hắt xì hơi … rất khó chịu, nếu để lâu sẽ dẫn đến nhiều diễn biến tình trạng khác nhau, gây ra những tổn thương cho những khu vực mắt, tai, họng … chính vì vậy mà các bạn cần phải khắc phục tình trạng để nhanh chóng phục hồi sức khỏe, đồng thời loại bỏ đi những khó chịu gây ảnh hưởng đến công việc, học tập. Một trong những công dụng của tinh dầu tràm nguyên chất đó là chữa và điều trị bệnh viêm xoang rất hiệu quả.

cách xông tinh dầu tràm trị viêm xoang

Trị viêm xoang hiệu quả bằng xông tinh dầu từ tràm gió

Cách xông tinh dầu tràm trị viêm xoang với các bước thực hiện rất đơn giản, các bạn cần chuẩn bị khay đựng nước nóng, khăn có độ lớn vừa đủ trùm kín đầu và khay đựng nước (nên dùng những khay có nắp đậy để điều chỉnh hơi nước bốc lên). Sau đó nhỏ 4 đến 5 giọt tràm gió tự nhiên vào trong khay đựng nước nóng, rồi dùng nắp đậy kín, trùm khăn qua đầu và bao phủ lấy khay đựng nước nóng, tiếp đến mở từ từ nắp đậy ra, điều chỉnh sao cho hơi nước bốc lên cùng với dầu tràm gió ở lượng vừa đủ, không quá nóng cũng như không quá nguội, tiến hành hít thở tự nhiên.

Quá trình hít thở sẽ đưa hơi nước cũng tràm gió vào trong xoang mũi, đồng thời diệt khuẩn, đồng thời làm tan chảy dịch nhầy và đào thải chúng ra bên ngoài (thông thường các vách ngăn xoang có nhiệm vụ lọc vào đào thải bụi bẩn ra ngoài, nhưng do chúng bị tắc nên để lâu khiến tạo ra mủ, cũng như một phần bị đông đặc, không thoát ra bên ngoài được), từ đó giúp cho xoang mũi trở nên sạch sẽ và hoạt động bình thường trở lại. Quá trình xông này thường kéo dài trong vòng 30 phút, mỗi ngày thực hiện từ 2 đến 3 lần, đều đặn và kiên trì các bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu này.


Cách xông tinh dầu tràm giải độc cho cơ thể

Xông giải độc cho cơ thể đã được áp dụng cách đây từ rất lâu trong đời sống hằng ngày, cơ thể do ít vận động hoặc gặp phải một số vấn đề tác động, khiến cho cơ thể không thể đào thải chất độc ra ngoài được, chính vì thế gây ra nhiều triệu chứng mệ mỏi, nặng nề … Thông thường một nồi nước xông sẽ bao gồm những loại lá như sả chanh, hương nhu, vỏ bưởi, tía tô, kinh giới, hoắc hương, quế, gừng, bạc hà, lá tre, lá dâu … những loại lá này thường sẽ mang theo mùi thơm riêng, có tác dụng thư giãn, đồng thời bên trong chúng cũng có chứa tinh dầu tự nhiên, sẽ giúp cơ thể khi hít vào sẽ diệt khuẩn, đồng thời kích thích cơ thể toát mồ hôi giải đi độc tố bên trong cơ thể.

cách xông tinh dầu tràm giả độc tố

Xông tinh dầu tràm kích thích đào thải độc tố

Cách xông tinh dầu tràm giải độc cho cơ thể rất đơn giản, sau khi chuẩn bị được đầy đủ nguyên liệu, chúng ta đun sôi nước, sau đó tiến hành như cách xông tinh dầu tràm trị cảm cúm, chúng ta chỉ cần cho thêm 5 – 10 giọt tinh dầu tràm vào trong nồi, rồi tiến hành trùm kín người và xông, như chúng ta đã biết tinh dầu tràm không những diệt khuẩn, trị cảm cúm và đồng thời chúng còn kích thích cơ thể tiết mồ hôi để hạ sốt và giải độc tố. Lưu ý không áp dụng cách này cho những người bị mất nhiều nước, người quá lớn tuổi, trẻ em dưới 12 tuổi, thiếu máu, phụ nữ mang thai … và hãy nhớ chuẩn bị khăn khô sạch, quần áo, sau khi xông xong thì nên lau khô người, mặc quần áo, và có thể uống một cốc trà hoặc nước chanh, bạc hà.


Địa chỉ mua tinh dầu tràm nguyên chất Thiện Tâm

Tinh dầu tràm Thiện Tâm là một trong những địa chỉ uy tín chất lượng, với thời gian hơn 5 năm hoạt động trong lĩnh vực cung cấp sản phẩm tinh dầu tràm nói riêng, cũng như sản phẩm về tinh dầu nói chung trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, làm đẹp, liệu pháp mùi hương … Thiện Tâm cam kết mang đến quý vị và các bạn những sản phẩm tinh dầu đạt tiêu chuẩn organic Châu Âu, với chất lượng tốt nhất hiện nay trên thị trường, đồng thời với kiến thức chuyên sâu, giúp quý khách hàng có những hướng dẫn thiết thực trong quá trình sử dụng sao cho hiệu quả nhất trong từng trường hợp, cũng như những vấn đề cần tránh, nhằm nâng cao chất lượng đời sống, bắt kịp với xu hướng của thế giới. Quý vị và các bạn có thể hoàn toàn yên tâm đặt mua và sử dụng sản phẩm tinh dầu do Thiện Tâm cung cấp, nếu có bất cứ trục trặc, khó khăn nào liên quan đến tinh dầu, hãy liên hệ theo số hotline bên dưới để được giải đáp chi tết và cụ thể.


Hotline: 07-6677-7799 / (04)6-275-4558

Địa chỉ : số 36 ngõ 41 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội